زعفران قرن‌هاست که به‌عنوان دارویی طبیعی در طب سنتی شناخته می‌شود. باید بگوییم که فواید زعفران برای سرفه موردتوجه بسیاری قرار گرفته است؛ چون گفته می‌شود که این ادویه ارزشمند تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش و ریه دارد و به تسکین التهابات کمک می‌کند. بااین‌حال عده‌ای معتقد هستند که زعفران نه‌تنها تأثیری در بهبود سرفه ندارد، بلکه یک ماده مضر در زمان سرماخوردگی محسوب می‌شود. کدام دسته حقیقت را می‌گویند؟ در ادامه به بررسی علمی و سنتی این موضوع می‌پردازیم تا پرده از این راز برداریم؛ پس با ما همراه باشید.
زعفران خواص مهمی دارد که در ادامه معرفی شده‌اند. همین ویژگی‌ها باعث شده است مصرف این طلای سرخ در زمان سرماخوردگی توصیه شود:
| خاصیت | توضیحات |
| ضدالتهابی | کاهش التهاب در دستگاه تنفسی و تسکین علائم سرماخوردگی |
| ضدعفونی‌کننده طبیعی | مقابله با باکتری‌ها و ویروس‌ها و پاک‌سازی مجاری تنفسی |
| آرامبخش و ضداضطراب | کاهش تنش و بهبود خواب در دوران سرماخوردگی |
| تقویت سیستم ایمنی | افزایش تولید گلبول‌های سفید و محافظت از سلول‌های ایمنی |
| مقابله با بیماری‌های تنفسی | کاهش التهاب مجاری تنفسی و بهبود عملکرد ریه |
| تسکین سرفه‌های خشک | مرطوب‌کردن گلو و کاهش التهاب مجاری تنفسی |
در زعفران، ترکیبات فعال مانند کروسین و سافرانال وجود دارد. این ترکیبات به کاهش التهاب در بدن، به‌ویژه دستگاه تنفسی، کمک می‌کنند. در زمان سرفه و سرماخوردگی، التهاب گلو و مجاری تنفسی می‌تواند آزاردهنده باشد. زعفران با اثر آرامبخش خود، این التهاب را کاهش میدهد و موجب تسکین نشانه‌های سرماخوردگی می‌شود.
یکی از فواید زعفران برای سرفه، مربوط به خاصیت ضدعفونی‌کنندگی آن است. در حقیقت زعفران اصل با وجود داشتن ترکیبات آنتی‌باکتریال و آنتی‌اکسیدانی، یک استریل‌کننده طبیعی محسوب می‌شود. کروسین و سافرانال موجود در زعفران به مقابله با باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کنند و از رشد آن‌ها در بدن جلوگیری می‌کنند. این ویژگی به‌ویژه در زمان سرماخوردگی و سرفه مفید است؛ چون زعفران می‌تواند به پاک‌سازی مجاری تنفسی و کاهش عفونت‌های گلو و ریه کمک کند. مصرف دمکرده زعفران یا ترکیب آن با عسل، تأثیر ضدعفونی‌کننده آن را تقویت می‌کند.
می‌دانید که در دوران سرماخوردگی، بدن دچار ضعف و بی‌حالی می‌شود و استرس ناشی از بیماری، می‌تواند روند بهبود را کندتر کند. زعفران با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی، باعث کاهش تنش، بهبود خواب و افزایش احساس آرامش می‌شود.
کروسین، پیکروکروسین و سافرانال موجود در زعفران از سلول‌های ایمنی محافظت می‌کنند. همچنین، زعفران با افزایش تولید گلبول‌های سفید به بدن کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در مبارزه با عفونت‌ها و ویروس‌ها داشته باشند.
خاصیت زعفران برای ریه بر هیچ‌کس پوشیده نیست. این ادویه باعث کاهش التهاب مجاری تنفسی، بهبود عملکرد ریه و تسهیل تنفس می‌شود. همچنین با خاصیت خلط‌آوری و ضدعفونی‌کنندگی به پاک‌سازی ریه‌ها از مخاط اضافی کمک می‌کند و در کاهش علائم آسم، برونشیت و سرفه‌های مزمن مؤثر است.
گفته می‌شود که زعفران برای سرفه خشک مفید است. بیشتر ما در کودکی، وقتی سرما می‌خوردیم، مادربزرگ‌هایمان با سه چیز درمانمان می‌کردند: عرق نعناع برای دل‌درد، چای زعفران برای سرفه و چای نبات برای گلودرد.
زعفران با مرطوب‌کردن گلو، کاهش التهاب و شل‌کردن عضلات مجاری تنفسی، سرفه‌های خشک را تسکین میدهد. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن هم به تقویت سیستم ایمنی و تسریع بهبود کمک می‌کند. نوشیدن دم کرده زعفران برای سرفه، به‌خصوص با عسل خام، یک درمان طبیعی عالی برای این مشکل است.
حال که در مورد فواید زعفران برای سرفه و سرماخوردگی صحبت کردیم، نوبت به بررسی مضرات این ادویه در دوران آنفولانزا می‌رسد. گفتیم عده‌ای بر این باور هستند که زعفران نه‌تنها برای گلو و سرفه مفید نیست، بلکه موجب تشدید بیماری در فرد می‌شود. در ادامه دلیل باور این افراد را توضیح داده‌ایم:
اکنون که با فواید زعفران برای سرماخوردگی و سرفه آشنا شده‌اید، احتمالاً با این سؤال درگیر هستید که بهترین روش مصرف زعفران در این دوران چیست؟ در ادامه به این سؤال پاسخ داده‌ایم:
یکی از رایج‌ترین روش‌های استفاده از زعفران برای سرفه، دمکرده آن است.برای تهیه دمنوش زعفران برای سرماخوردگی کافی است چند رشته زعفران را در یک فنجان آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. این نوشیدنی به تسکین گلو، کاهش التهاب و بهبود سرفه‌های خشک کمک می‌کند.
ترکیب‌کردن شیر گرم و زعفران یک روش سنتی برای کاهش تحریک گلو و تقویت سیستم ایمنی است. شیر، گلو را نرم می‌کند و زعفران با خاصیت ضدالتهابی خود، سرفه را کاهش میدهد. این ترکیب برنده، به‌خصوص پیش‌از خواب، باعث آرامش بیشتر و کاهش سرفه‌های شبانه می‌شود.
عسل خام دارای خواص بی‌نظیری است؛ به‌ویژه برای سرماخوردگی. این عسل به‌دلیل آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدباکتری‌بودن و خواص مرطوب‌کنندگی به تسکین گلودرد و کاهش التهاب کمک می‌کند. باید گفت که ترکیب زعفران با عسل خام، قدرت درمانی آن را بیشتر می‌کند. زعفران با خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده خود، منجر به تقویت سیستم ایمنی و تسکین سرفه‌های خشک در سرماخوردگی می‌شود. این ترکیب طبیعی به درمان سریع‌تر سرماخوردگی کمک می‌کند.
سخن پایانی
فواید زعفران برای سرفه بسیار فراوان و اثبات شده است. این ماده ارزشمند با خاصیت ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و آرامبخش خود در تسکین سرفه‌های خشک و بهبود علائم سرماخوردگی نقش مهمی دارد؛ اما فراموش نکنید که تأثیرات شگفت‌انگیز زعفران، تنها زمانی نمایان می‌شود که از زعفران اصل استفاده کنید و تشخیص زعفران اصلی از تقلبی مهم است. برای تجربه بهترین نتایج و بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر زعفران نگین، می‌توانید به فروشگاه آنلاین ما مراجعه کنید و زعفران باکیفیت را به‌راحتی سفارش بدهید. سلامت خود را با انتخاب درست تأمین کنید. فروشگاه زعفران سی ده ، مرجع خرید زعفران، تمامی انواع زعفران اعم از زعفران سوپر نگین ،پودر زعفران ، زعفران ممتاز ، زعفران پاکتی را با مناسب ترین قیمت زعفران تربت حیدریه ارائه میدهد.
سوالات متداول
۱. زعفران چگونه به بهبود سرفه کمک می‌کند؟
زعفران خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش تحریک گلو و تسکین سرفه کمک می‌کند.
۲. چه روشهایی برای استفاده از زعفران در درمان سرفه وجود دارد؟
۳. آیا مصرف زعفران برای سرفه عوارض جانبی دارد؟
در مقدار متعادل بیخطر است، اما مصرف زیاد ممکن است باعث سرگیجه، افت فشار خون یا حساسیت شود.
زعفران نیم گرم ممتاز
۸۲,۰۰۰ تومان
زعفران سوپر نگین 1 مثقال با بسته بندی خاتم
۵۹۸,۰۰۰ تومان
زعفران 4 گرمی ممتاز پاکتی
۵۳۰,۰۰۰ تومان
زعفران ممتاز پاکتی 1 گرمی
۱۵۰,۰۰۰ تومان
زعفران 1مثقالی ممتاز پاکتی
۶۰۰,۰۰۰ تومان
زعفران نگین نیم گرم
۹۰,۰۰۰ تومان
زعفران نگین 4 گرم
۵۳۷,۰۰۰ تومان
زعفران نیم مثقال آویز ممتاز
۳۲۶,۰۰۰ تومان
زعفران 2 گرمی ممتاز
۲۸۸,۰۰۰ تومان
زعفران نگین 10 گرم
۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
زعفران نیم مثقال آویز ممتاز
۳۲۶,۰۰۰ تومان
زعفران نگین نیم گرم
۹۰,۰۰۰ تومان
زعفران نگین 4 گرم
۵۳۷,۰۰۰ تومان
زعفران 3 گرمی ممتاز پاکتی
۴۲۰,۰۰۰ تومان
زعفران سوپر نگین 50 گرم با پک چوبی
۶,۵۰۰,۰۰۰ تومان
حقوق مادی و معنوی وب سایت متعلق به شرکت ارکا زرین بویا می باشد. طراحی سایت فروشگاهی دایوپلاس