زعفران برای سرماخوردگی؛ فواید و درمان

دمنوش زعفران برای سرماخوردگی مؤثر است؟ واقعاً زعفران می‌تواند همانند یک دارو در درمان سرماخوردگی ما مؤثر باشد؟ با استفاده از آن دیگر نیازی به پزشک نیست؟ آیا پزشکی مدرن، اکتشافات قدیمی طب سنتی را درباره تأثیر زعفران در هنگام سرماخوردگی تأیید می‌کند؟ تمامی این موارد از سؤالاتی هستند که ممکن است در ذهن شما نیز وجود داشته باشند. ما قصد داریم که در این مقاله به این سؤالات پاسخ دقیق و روشنی دهیم؛ پس اگر می‌خواهید درباره این موضوع اطلاعات بیشتری داشته باشید تا انتها همراه ما باشید.

زعفران برای سرماخوردگی چه فوایدی دارد؟

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایجی است که با شروع فصل سرما در بین کودکان و بزرگسالان رایج می‌شود. البته این ویروس را می‌توان در صورت ابتلا در خانه و با استفاده از درمان‌های خانگی تا حد زیادی تسکین داد و درمان کرد. البته گاهی تب‌های شدید و شدت‌گرفتن بیماری می‌تواند سبب آن شود که ما بخواهیم به پزشک مراجعه کنیم که به‌طور قطع در چنین شرایطی لازم هم است.

یکی از راهکارهای سنتی که می‌تواند به‌شدت در تسریع درمان شما برای سرماخوردگی مؤثر باشد، زعفران یا همان طلای سرخ است که در ایران نیز یکی از بهترین انواع آن کشت می‌شود. براساس نظر بزرگان طب سنتی، زعفران طبع گرمی دارد و می‌تواند باعث آن شود که سرما از بدن شما سریع‌تر خارج شود. زعفران آنتی‌اکسیدانی قوی محسوب می‌شود که می‌تواند با رادیکال‌های آزاد بدن مقابله کند و سطح ایمنی بدن را بالا ببرد. همچنین از سلول‌های بدن محافظت کند.

زعفران درمان سرماخوردگی است؟

آیا دمنوش زعفران برای سرماخوردگی می‌تواند همانند یک دارو این بیماری را درمان کند؟ نمی‌توان به‌طور دقیق چنین چیزی را عنوان کرد. در واقع زعفران نمی‌تواند سرماخوردگی را به‌طور دقیق درمان کند؛ اما می‌تواند به کاهش علائم این بیماری تنفسی کمک زیادی کند. زعفران دارای خواص زیر است:

• ضدالتهابی؛
• آنتی‌اکسیدانی؛
• ضدویروسی.

به‌همین‌سبب هم می‌تواند التهاب در بدن را به پایین‌ترین سطح خودش برساند. زعفران می‌تواند علاوه‌بر مبارزه با ویروس‌های سرماخوردگی در کاهش استرس اکسیداتیو بدن نیز مؤثر باشد. البته همچنان روی اثرات این موضوع کار می‌شود و دانشمندان در حال کشف نتایج جدید هستند.

یکی دیگر از مواردی که باید به آن اشاره کرد، ویتامین سی موجود در زعفران است. استفاده از ویتامین سی می‌تواند شما را در برابر بیماری‌هایی مثل کرونا و سرماخوردگی ایمن کند. با اینکه مرکبات منشأ اصلی ویتامین سی هستند؛ اما اگر از آن‌ها خسته شدید، زعفران نیز می‌تواند جایگزین بسیار خوبی باشد. دمنوش زعفران برای سرماخوردگی یک خاصیت مهم دیگر هم دارد و آن بهبود گلودرد و سرفه است. به‌غیر از هنگام بیماری، شما می‌توانید زعفران را قبل‌از ابتلا به سرماخوردگی نیز مصرف کنید و ایمنی بدن خود را در برابر آن تا حد زیادی بالا ببرید. به نقل از سایت pmc :

Saffron has been traditionally used in folk medicine to treat colds, scarlet fever, and asthma due to its potent natural antioxidant properties.

زعفران به‌طور سنتی در طب عامیانه برای درمان سرماخوردگی، تب اسکارلت و آسم به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی آن استفاده می‌شده است.

زعفران در سرماخوردگی چگونه به ما کمک می‌کند؟

به‌طورکلی چهار اثر شناخته‌شده و به‌اثبات‌رسیده برای زعفران هنگام سرماخوردگی وجود دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد:

• تقویت سیستم ایمنی: سیستم ایمنی شما هر قدر قوی‌تر باشد، بهتر می‌تواند با سرماخوردگی روبه‌رو شود و آن را درمان کند. زعفران نیز در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی ایفا خواهد کرد؛
• کاهش تب: در تب‌های شدید زعفران تأثیر زیادی ندارد؛ اما می‌تواند در پایین‌ آوردن تب‌های خفیف مؤثر باشد؛
• خواص ضدالتهابی: التهاب در سرماخوردگی می‌تواند بسیار اذیت‌کننده باشد و باعث شود که شما احساس ناخوشایندی داشته باشید. یکی از خواص مهم زعفران کاهش التهاب است؛
• خواص آنتی‌اکسیدانی: رادیکال‌های آزاد دشمن بدن هستند و می‌توانند به سلول‌های آن آسیب جدی وارد کنند. خاصیت ضداکسیدانی این ماده باعث مقابله با رادیکال‌های آزاد در بدن خواهد شد.

از زعفران در سرماخوردگی چطور استفاده کنیم؟

حالا که خاصیت زعفران برای سرماخوردگی را بررسی کردیم، وقت آن است که بهترین روش را برای استفاده از این ماده در هنگام سرماخوردگی معرفی کنیم. بسیاری دمنوش زعفران برای سرماخوردگی را پیشنهاد می‌کنند که تأثیر بسیار خوبی هم دارد. این روش ساده‌ترین شیوه هم محسوب می‌شود. چند رشته زعفران را در آب جوش دم کنید(طرز دم کردن زعفران). می‌توانید کمی عسل و لیمو نیز برای بهترشدن طعم آن به دمنوش اضافه کنید.

اگر هنگام سرماخوردگی غذاهای گرمی مثل سوپ و آش مصرف می‌کنید با اضافه‌کردن کمی زعفران به آن می‌توانید تأثیر این ماده را بگیرید. همچنین می‌توانید زعفران و عسل را به‌عنوان یک ترکیب مؤثر مصرف کنید. این ترکیب می‌تواند در تسکین گلودردهای شما هنگام سرماخوردگی بسیار مؤثر باشد. همچنین ترکیب شیر و زعفران نیز از آن دست ترکیب‌های جذاب و مؤثر در هنگام سرماخوردگی است که علاوه‌بر تأثیرش، طعم بسیار خوب و جالبی هم دارد.

محصولات پیشنهادی

۲۷۰,۰۰۰ تومان

زعفران سوپر نگین ۲ گرم با بسته بندی خاتم

۴,۲۰۰,۰۰۰ تومان

زعفران سوپر نگین ۲۵ گرم با پک چوبی

۵۳۰,۰۰۰ تومان

زعفران ۴ گرمی ممتاز پاکتی

۲۸۵,۰۰۰ تومان

زعفران ۲ گرمی ممتاز پاکتی

۲۸۸,۰۰۰ تومان

زعفران ۲ گرمی ممتاز

آیا زعفران برای سرماخوردگی مفید است؟

همان‌طور که گفته شد، براساس طب سنتی و برخی از مطالعات مدرن، زعفران بر تسکین علائم سرماخوردگی تأثیر بسیار خوبی دارد. البته نباید در مصرف آن هنگام سرماخوردگی زیاده‌روی کنید.

زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند برای شما عوارض بدی داشته باشد. زعفران نمی‌تواند جایگزین داروهایی شود که توسط پزشک تجویز می‌شوند؛ بااین‌حال نمی‌توان کتمان کرد که این ماده، یک مکمل بسیار خوب است. جز مصرف دمنوش زعفران برای سرماخوردگی، شما می‌توانید از چای زعفران نیز استفاده کنید که تأثیر مشابهی دارد. برای بار آخر به شما تأکید می‌کنیم که مصرف بیش‌ازحد این ماده می‌تواند مضر باشد و حتی مسمومیت به‌همراه داشته باشد.

زعفران برای سرماخوردگی: استفاده موضعی

هنگام سرماخوردگی، شما می‌توانید حتی از زعفران استفاده موضعی هم کنید و تأثیر فوق‌العاده آن را ببینید. شما می‌‌توانید محلول آب و زعفران را به پیشانی خود بمالید و متوجه تأثیر شگفت‌انگیز آن شوید. اگر به زعفران آلرژی دارید، این راه بهترین روش استفاده از زعفران است. البته اگر پوست شما نسبت به آن حساسیت نشان ندهد. بهتر است در صورت داشتن آلرژی با پزشک خود درباره مصرف این گیاه مشورت کنید. همچنین برخی از افراد بهتر است که به‌کل از این گیاه در سرماخوردگی استفاده نکنند. در ادامه این دسته از افراد را به شما معرفی می‌کنیم:

• زنان باردار: زعفران در مقادیر بالا می‌تواند رحم را منقبض کند و باعث سقط شود(خوردن زعفران در بارداری)؛
• افرادی که اختلال دوقطبی دارند: زعفران در خلق‌وخو تأثیر زیادی خواهد داشت و ممکن است برای این افراد اثر منفی داشته باشد؛
• بیماران قلبی و فشار خون: زعفران فشار خون را کاهش می‌دهد و روی ضربان قلب نیز تأثیر می‌گذارد؛ بنابراین بیماران قلبی و دارای فشار خون بالا باید پیش‌از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند.

آیا زعفران برای سرماخوردگی مناسب است؟

زعفران و سرماخوردگی با هم رابطه خوبی دارند. اگر از آن به‌اندازه و با درنظرگرفتن شرایط بدنی خود استفاده کنید، قطعاً از تأثیرات مثبت آن بهره‌مند خواهید شد. ساده‌ترین روش، استفاده از دمنوش زعفران برای سرماخوردگی است؛ اما روش‌های خلاقانه دیگری نیز وجود دارند که پیش‌تر آن‌ها را معرفی کردیم. در مصرف زعفران زیاده‌روی نکنید. همچنین یادتان نرود که تأثیر این گیاه همانند یک داروی شیمیایی و تخصصی نیست. در واقع، زعفران تنها مکملی سنتی برای درمان سرماخوردگی شماست.

سخن پایانی

دمنوش زعفران برای سرماخوردگی راحت‌ترین شیوه استفاده از این گیاه است. هیچ پیچیدگی خاصی در این روش پیش روی شما نیست. تنها چند رشته زعفران و آب جوش برای شما کافی است تا بتوانید معجون شفابخش خود را بسازید.

افرادی که مشکلات خاصی مثل بیماری‌های قلبی و فشارخون دارند، مادران باردار و همچنین افرادی که به اختلالات دوقطبی دچار هستند، نباید از این گیاه استفاده کنند. خواص اصلی زعفران نگین شامل ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی می‌شود. این گیاه نمی‌تواند جایگزین دارو شود. اگر سرماخوردگی شما از نوع شدید و پیشرفته است، باید به پزشک مراجعه کنید و روش‌های خانگی مؤثر نیستند.کیفیت زعفران انتخابی رابطه مستقیمی با اثربخشی آن دارد. با توجه به این که در سال‌های اخیر فروشگاه‌های زیادی اقدام به فروش زعفران می‌کنند، افراد برای این که بتوانند بهترین و باکیفیت‌ترین نوع زعفران را انتخاب کنند می‌توانند خرید خود را از طریق فروشگاه سی ده نهایی کنند.فروشگاه زعفران سی ده ، مرجع قیمت زعفران، تمامی انواع مدل های زعفران اعم از زعفران سوپر نگین ،زعفران کادویی ، زعفران ممتاز ، پودر زعفران و خرید زعفران کیلویی را با مناسب ترین قیمت زعفران تربت حیدریه  ارائه میدهد.

سوالات متداول

• آیا زعفران می‌تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد؟
  بله، زعفران دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدویروسی است که می‌تواند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند گلودرد و احتقان کمک کند. مصرف آن به‌صورت چای یا با شیر گرم ممکن است باعث کاهش علائم شود.

• چطور می‌توان از زعفران برای درمان سرماخوردگی استفاده کرد؟
  شما می‌توانید چند رشته زعفران را در آب گرم یا شیر داغ بریزید و به‌عنوان نوشیدنی مصرف کنید. این کار به تسکین گلو و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین می‌توانید زعفران را در غذاهای خود نیز اضافه کنید.

• آیا مصرف زعفران در دوران سرماخوردگی خطرناک است؟
  مصرف زعفران در مقادیر معمولی برای بیشتر افراد بی‌خطر است. با این حال، در صورت مصرف بیش از حد یا حساسیت به آن، ممکن است عوارضی ایجاد شود. بنابراین توصیه می‌شود که در صورت داشتن شرایط خاص یا بارداری، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.