زعفران، طلای سرخ، بهعنوان یکی از گرانترین ادویههای جهان، بهدلیل عطر و طعم بینظیر و خواص درمانی فراوانش شناخته شده است. بااینحال طبق سخن ابو علی سینا هر چیزی کمش دارو، به اندازهاش غذا و مصرف بیشازحد آن سم است. بههمیندلیل، مانند بسیاری از مواد طبیعی، مصرف بیشازحد زعفران میتواند عوارض جانبی ناخواستهای بههمراه داشته باشد. در ادامه به بررسی برخی از مضرات زعفران برای مردان، بهویژه عوارض مصرف بیشازحد این ادویه ارزشمند، خواهیم پرداخت. از جمله عوارضی که در اینجا به آنها پرداخته شده است، میتوان به کاهش فشار خون، زردی پوست و چشم، افزایش خطر خونریزی و مشکلات گوارشی اشاره کرد.
مضرات زعفران برای مردان چیست؟
در ادامه با ما همراه باشید تا با عوارض مصرف زعفران برای مردان بیشتر آشنا شوید و بتوانید از فواید این گیاه ارزشمند بهصورت ایمن بهرهمند شوید.
کاهش فشار خون
یکی از خواص مهم زعفران، توانایی آن در کاهش فشار خون است. مطالعات نشان دادهاند که ترکیبات فعال موجود در زعفران، مانند کروسین و سافرانال، میتوانند از طریق مکانیسمهای مختلفی به کاهش فشار خون کمک کنند. با اینکه این خاصیت از زعفران برای بسیاری از افراد مفید است مصرف زیاد آن یکی از مضرات زعفران برای مردان بهشمار میرود که بهخصوص برای مردان سالمند با فشار خون پایین یا نارسایی قلبی، توصیه نمیشود.
ایجاد سرگیجه
کاهش فشار خون میتواند منجر به سرگیجه و احساس سبکی سر شود. به نظر میرسد مردان نسبت به زنان حساسیت بیشتری به تغییرات فشار خون داشته باشند؛ بنابراین، احتمال بروز سرگیجه در آنها پساز مصرف بیشازحد زعفران بیشتر است. علاوهبراین، مصرف همزمان زعفران با داروهای کاهش فشار خون یا داروهای قلبی میتواند خطر بروز سرگیجه را بهطور قابلتوجهی افزایش بدهد. این داروها بهتنهایی باعث کاهش فشار خون میشوند و مصرف همزمان آنها با زعفران میتواند این اثر را تشدید کند و به افت شدید فشار خون و درنتیجه، سرگیجه منجر شود.
زردی پوست صورت و سفیدی چشم
زعفران، بهعنوان گیاهی با طبع گرم و خشک، تأثیر قابلتوجهی بر بدن میگذارد. مصرف بیشازحد این گیاه، بهویژه در افرادی که طبع گرم دارند (خصوصاً مردان)، میتواند منجر به افزایش حرارت داخلی بدن بهویژه کبد شود. یکی از نشانههای بارز این افزایش حرارت، زردشدن پوست و سفیدی چشمها است که بهدلیل گرمی بیشازحد کبد رخ میدهد؛ بنابراین، زردی پوست و چشم را میتوان یکی از عوارض مصرف زعفران برای مردان دانست که طبع گرم دارند.
به یاد داشته باشید گاهی اوقات شخص دچار کبد گرم نیست و زردی چشم و پوست ناشی از تجمع رنگدانههای زعفران است. این حالت زمانی رخ میدهد که شخص مقدار زیادی از این گیاه را مصرف کرده باشد؛ پس بهتر است پیشاز هرگونه تصمیمی از شرایط بدنی خود اطلاع کامل داشته باشید.
خشکی دهان از مضرات زعفران برای مردان
از دیگر عوارض مصرف زعفران برای مردان میتوان به خشکی دهان اشاره کرد. همانطور که گفتیم زعفران با طبع گرم و خشک خود باعث افزایش حرارت کبد و بدن میشود. حرارت زیاد در بدن میتواند بر عملکرد غدد بزاقی تأثیر گذاشته و باعث کاهش تولید بزاق شود. بزاق برای مرطوب نگه داشتن دهان ضروری است و کاهش آن به خشکی دهان منجر میشود. همچنین حرارت زیاد کبد میتواند بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر بگذارد و باعث اختلال در عملکرد آن شود. این اختلال میتواند به کاهش تولید بزاق و درنتیجه خشکی دهان منجر شود. به نقل از سایت webmd در مورد عوارض مصرف زیاد زعفران برای مردان :
Excessive consumption of saffron can cause side effects like lowered blood pressure, nausea, and mood alterations in men. High doses may also increase the risk of bleeding and allergic reactionترجمه:مصرف زیاد زعفران میتواند باعث عوارضی مانند کاهش فشار خون، تهوع و تغییرات خلقی در مردان شود. دوزهای بالا همچنین میتوانند خطر خونریزی و واکنشهای آلرژیک را افزایش دهند .
افزایش خطر خونریزی
زعفران، بهدلیل خواص رقیقکنندگی خون، میتواند احتمال خونریزی را افزایش بدهد. مصرف همزمان زعفران با داروهای رقیقکننده خون مانند وارفارین، این خطر را تشدید میکند. خون رقیق برای سلامتی قلب مفید است؛ اما رقیقشدن بیشازحد خون میتواند عوارضی مانند خونریزی بینی، خونریزی از چشم و حتی خونریزی داخلی را بههمراه داشته باشد.
مصرف بیشازحد زعفران، خطر رقیقشدن شدید خون را بهشدت افزایش میدهد. این امر میتواند منجر به خونریزیهای خودبهخودی و طولانیمدت، مانند خونریزی بینی و خونریزی از گوشه چشم شود. این عارضه یکی از مضرات زعفران برای مردان است؛ زیرا در بین مردان بیشتر دیده شده است؛ بنابراین، برای جلوگیری از عوارض ناشی از رقیقشدن بیشازحد خون، توصیه میشود که مصرف زعفران به مقدار مناسب و با مشورت پزشک انجام شود.
اسهال و دلپیچههای شدید
مصرف بیشازحد زعفران میتواند عوارض گوارشی متعددی را بههمراه داشته باشد که یکی از شایعترین آنها، اسهال است. مردان بهدلیل ویژگیهای فیزیولوژیکی، مستعدتر به تجربه مشکلات گوارشی مانند اسهال هستند. تحریک دستگاه گوارش ناشی از مصرف زیاد زعفران میتواند منجر به دلدرد، دلپیچه و اسهال شود و بههمیندلیل این مورد یکی از اصلیترین مضرات زعفران برای مردان است.
همچنین این عارضه در مردانی که بهطور مرتب سیگار یا الکل مصرف میکنند یا از بیماری سندروم روده تحریکپذیر رنج میبرند، تشدید میشود. بااینحال، لازم به ذکر است که اسهال خونی، یک عارضه جدیتر است و میتواند نشانهای از بیماریهای جدیتر باشد؛ بنابراین در صورت مشاهده هرگونه خون در مدفوع، حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. خوشبختانه، اسهال ناشی از مصرف بیشازحد زعفران معمولاً با قطع مصرف این ادویه برطرف میشود.
مضرات زعفران برای مردان | توضیحات |
کاهش فشار خون | مصرف زیاد زعفران میتواند فشار خون را کاهش دهد، بهویژه برای مردان سالمند با فشار خون پایین خطرناک است. |
ایجاد سرگیجه | کاهش فشار خون ناشی از زعفران میتواند منجر به سرگیجه شود، بهخصوص در مردان. |
زردی پوست و سفیدی چشم | مصرف زیاد زعفران میتواند باعث زردی پوست و چشم به دلیل افزایش حرارت کبد شود. |
خشکی دهان | زعفران با افزایش حرارت بدن میتواند تولید بزاق را کاهش دهد و منجر به خشکی دهان شود. |
افزایش خطر خونریزی | زعفران بهدلیل خواص رقیقکنندگی خون، خطر خونریزی را افزایش میدهد. |
اسهال و دلپیچههای شدید | مصرف زیاد زعفران میتواند باعث مشکلات گوارشی مانند |
سخن پایانی
زعفران بهطور معمول به مقدار کم (روزانه حداکثر ۱.۵ گرم) ضرری ندارد؛ اما مصرف بیشازحد آن میتواند عوارض جدی بههمراه داشته باشد. مطالعات نشان میدهند که دوز سمی زعفران حدود ۵ تا ۲۰ گرم است. بهطوریکه مصرف بیشاز ۱۰ گرم در روز میتواند منجر به عوارضی مانند خونریزی گوارشی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و حتی زردی پوست و چشم شود. همچنین، مصرف زیاد زعفران میتواند بهعنوان یکی از مضرات زعفران برای مردان، تعداد پلاکتهای خون را کاهش و سطح کراتینین و اوره را افزایش بدهد. اما از تاثیرات مثبت زعفران روی افسردگی و درمان کم خونی با زعفران نمیتوان نادیده گرفت. برای تجربه بهترین نتایج و بهرهمندی از خواص بینظیر این طلای سرخ، میتوانید به فروشگاه آنلاین سی ده مراجعه کنید و زعفران باکیفیت را بهراحتی سفارش بدهید. سلامت خود را با انتخاب درست تأمین کنید. فروشگاه زعفران سی ده ، مرجع قیمت زعفران، تمامی انواع زعفران اعم از زعفران سوپر نگین ،پودر زعفران ، زعفران ممتاز ، زعفران پاکتی را با مناسب ترین قیمت زعفران تربت حیدریه ارائه میدهد.
سوالات متداول
+ آیا زعفران برای مردان مضر است؟
– مصرف زعفران در حد معمول مشکلی ندارد، اما مصرف زیاد ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
+ آیا زعفران بر میل جنسی مردان تأثیر دارد؟
– زعفران میتواند بهبود دهنده میل جنسی باشد و حتی برخی مشکلات نعوظ را کاهش دهد.
+آیا زعفران برای کبد مردان خطرناک است؟
– مصرف زیاد زعفران میتواند برای کبد مضر باشد و احتمال مسمومیت را افزایش دهد.
+ آیا زعفران موجب کاهش اسپرم میشود؟
– مصرف بیش از حد زعفران ممکن است باعث کاهش تعداد اسپرمها شود.
+ آیا زعفران برای مردان دیابتی مضر است؟
– زعفران ممکن است کمک به کنترل قند خون کند، اما در مصرف زیاد باید احتیاط کرد.
منابع:
https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bcp.14746
https://www.verywellhealth.com/saffron-8744443
https://www.quora.com/What-happens-if-you-eat-too-much-saffron
https://bgapc.com/top-5-gi-problems-affecting-men/
سلام در این مقاله به مضرات زعفران برای مردان اشاره کردید میشه لطفا در مورد خواص زعفران برای مردان هم توضیح دهید؟
درود بر شما دوست عزیز زعفران با افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد نعوظ، نقش مؤثری در تقویت قوای جنسی مردان دارد. همچنین مصرف منظم آن میتواند کیفیت و تحرک اسپرم را بهبود بخشیده و به باروری کمک کند.
سلام علیکم ضرر زعفران برای مردان اثبات شده است؟
درود بر شما دوست عزیز در مصرف متعادل، زعفران برای مردان ضرری ندارد و حتی فواید زیادی دارد، اما مصرف زیاد آن (بیش از ۵ گرم در روز) ممکن است باعث مشکلاتی مثل کاهش فشار خون، سرگیجه، حالت تهوع یا حتی اختلالات هورمونی شود. هنوز ضرر خاص و اثباتشدهای برای مردان در دوزهای معمول گزارش نشده، اما زیادهروی در مصرف هر گیاهی میتونه خطرناک باشه.